(相关资料图)
居家健身缺少健身房的器械怎么办？其实，一根弹力带就能让您练好全身。本期《科学健身周周练》特别篇为大家带来使用弹力带练习力量的方法，让我们一起动起来。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出，旨在分享科学健身知识，培养科学运动习惯，倡导科学健康生活，提高全民身体素质和健康水平。
来源：新华体育
作者：
责任编辑：品一
推荐内容
-
一根弹力带 全身练个遍
-
浙江桐庐：畲乡“水果共富工坊”的大樱桃熟了
-
今日报丨夏日黄河
-
快播：新研究显示土星环与土星相比显得异常年轻
-
观天下！广东省全民营养周启动 岭南膳食模式即将推出
-
想吃出健康，记牢两大关键词 每日视讯
-
科普：阿尔茨海默病女性患者为何病情恶化更快 最新资讯
-
科学家揭示灵长类早期神经胚发育特征|焦点速递
-
中外科研团队捕获快速射电暴关键信息 环球速讯
-
每日动态!梦幻峡谷引游人
-
【环球播资讯】基因编辑小牛表现出抗病毒能力
-
以高端化、智能化、绿色化为方向—— 天津推动制造业高质量发展-每日观察
-
当前速看：长江上的“移动垃圾站”
-
世界关注：重庆三峡库区：打造引才聚才“强磁场”
-
天天微资讯！夏日黄河
-
“夜经济”激发城市活力_全球消息
-
环球今日报丨年轻人为心情疗愈“买单”后为何仍有困惑？
-
看热讯：这份健康手册是给妈妈的暖心礼物
-
拯救颈椎，不妨从“米字操”开始做起！
-
预防肥胖的关键是保持能量平衡
-
资讯：慎选口感过甜的杨梅和桑葚
-
宁夏推进枸杞产业发展 截至目前种植保有面积38万亩
-
横琴粤澳深度合作区2023全球招商推介会举行 动态
-
北京市密云区穆家峪镇新农村刘林池村棚户区改造项目回迁安置房|全球微速讯
-
北京消费季夜京城活动启动
-
口岸贸易“加速奔跑” 丝路要冲再现繁华
-
3年培育100个乡村中小学生合唱团 河南省乡村中小学合唱培育工程启动
-
3年培育100个乡村中小学生合唱团 河南省乡村中小学合唱培育工程启动
-
郑州交警走进工地，帮您戴好“安全帽”
-
防灾减灾有真招 科技手段挑大梁 每日热文
-
视点！不小心咽了樱桃核 真的很危险吗
-
谨慎食用“生腌”海鲜-环球观速讯
-
前沿资讯!榨果汁时到底能不能带果核
-
甘肃嘉峪关： 关城旅游热 每日快报
-
环球信息:“童装之都”进入产销旺季
-
2022“中国非遗年度人物”揭晓 通讯
-
第三十一届中国国际自行车展览会落幕
-
世界快看：2023年中国品牌博览会在沪开幕
-
环球速递！北京发布人工智能算法领域专门人才政策
-
山西出台重点产业链奖励政策 天天快看
-
世界热消息：打卡古都西安的文化地标——大雁塔
-
网传颈椎病“自救指南”靠谱吗？专家解读来了 天天观点
-
当前快看：老年人“痴呆”还能治好吗？
-
遗址“生长” 文物“说话”-世界微头条
-
我盾构隧道智能建造技术迈向新高度
-
全球新资讯：宜居宜业和美乡村
-
重点聚焦!5月零售业景气指数达51.1% 连续5个月保持在荣枯线以上
-
世界即时：三部门组织开展2023年“百场万企”大中小企业融通对接活动
-
天天观点：4月快递发展指数同比提升47.7% 单日最高业务量超3.9亿件
-
第十二届中国创新创业大赛启动|天天滚动