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许迪茗,字:朗硕,号:修源;上世纪60年代出生于“嫘祖故里”绵阳市盐亭县高渠(原两河)镇中医世家——许氏。

师承袁氏,后拜孙思邈七十五代传人为师,系孙思邈七十六代养生功法传人。

其主食饮论、清修论,行大医之道,以衣食住行为本,健体魄之。

曰:饮食者,人之所赖以生者也。食之为道,在于养生治未病。古人云:“不知食者,不足以存生。”斯言也,盖重食之道。

古人善食者,皆知食之性,以热不甚,冷不甚冷,不酸、不甜、不辛、不苦,此中和之味也。又食不过量,皆以养五脏之气。五脏和则气生,气生则身体健康。故善食者,未病之前,以食养生;既病之后,以食治病。

春食甘,以养脾气;夏食酸,以养肝气;秋食辛,以养肺气;冬食苦,以养心气;四季末食咸,以养肾气。五脏之气得养,则身体康健,百病不生。

饮食之道,贵在调和。勿食陈腐,勿贪新奇。五谷杂粮,皆为养人之物;蔬菜水果,皆为益人之品。饮食有节,时令为先。春食清淡,夏食甘酸,秋食滋润,冬食温热。如此则身体和,百病不生。

饮食之道,亦为养生之道。善食者善生,知食者知病。吾人当知饮食之要,遵循饮食之道,以饮食养生治未病。如此则身体健康,福寿安康。

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