秋冬季节是一个经常容易犯困的季节，而且秋冬季节天气越来越冷了，很多人压根不想离开自己的被窝，即便是睡醒了也想要赖一会儿床。可能很多人也发现了，自己有的时候一觉醒来发现自己流了一枕头口水，自己满脸疑惑。

睡觉导致流口水的原因有哪些呢？

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1，睡觉姿势不对

睡觉的时候流口水，有时是因为睡觉姿势不对而导致的，比如喜欢趴在桌子上睡觉，侧卧着睡觉等等，如果是因为这个原因导致的话，只需要注意睡姿就可以了。

2，口腔类疾病

口腔里的温度非常适合细菌的滋生和繁殖，而且牙齿缝隙里也非常容易残留食物残渣，所以导致牙齿出现疾病，如果流口水是咸味的话，很可能是因为口腔不卫生而导致的。

3，脾胃失调

对于成年人而言，如果出现了睡觉流口水的情况，中医方面认为是脾胃失调证所导致的，原因在于脾胃运动减弱，湿热上蒸导致的。

4，中风

如果在面部受了凉风吹，或者是感冒之后，突然有一天出现了睡觉流口水的情况，那么就要注意了，很有可能是中风前兆。

5，脑梗

高血脂虽然被冠以“老年病”的称号，但是这个疾病现在已经逐渐年轻化了。高血脂可引发脑梗，如果在睡觉时经常流口水的话，很有可能就是因为脑梗导致的。

真实案例：睡觉流口水可能是脑梗前兆

今年29岁的小郑和朋友一起开了一家公司，但是平时公司的工作非常繁忙，经常是忙得小郑不可开交，在年初体检的时候，小郑就被查出患有高血脂，但是他认为自己身体强壮，并没有在意。

然而最近这段时间，小郑不管是在公司睡觉还是在家里睡觉的时候，经常会出现流口水的情况，但小郑还是没在意，然而在一次吃饭的时候，小郑突然扯着脖子大叫了一声，双臂绷直握拳，倒在地上不停抽搐。

经过医院检查之后发现，小郑因为高血脂诱发了脑梗，大脑动脉出现了闭塞，而且有大量的梗塞出现。虽然小郑最终被救了过来，但是落下了偏瘫的后遗症。

平时不注意预防，高血脂很可能“潜伏”在体内

小郑不就是个很好的例子吗，平时生活中小郑为了工作完全没注意自己的身体健康，照样吃吃喝喝，一点没有顾及，也没有检查。其实这样对吗？这样做对自己是负责的吗？平时生活中多吃一些新鲜的蔬菜水果，早晚补充琼浆氨基酸，就足以达到养护血管预防血脂。

其中含有13种食物提纯出来的营养物质，比如：谷氨酸、芦丁水解产物、多糖、多肽、类黄酮以及维生素，补充进人体之后，可以提高人体的血脂代谢能力，减少血液中甘油三酯和胆固醇含量，血管通畅，血液顺畅。

生活中也要坚持运动，不用多，每天坚持半个小时左右就可以了，贵在坚持，健康不是一天两天就能够做到的，这是一个“长期项目”。